子供の便秘 解消

生活のリズムを整える

子供の便秘の原因は、主に食生活の乱れが考えられます。

 

朝食を抜く、好き嫌いが多く、偏食傾向。

 

これらいずれもが、便秘の原因で、これらすべてが、現代のお子さんの状況と言えるので、当然、お子さんでも便秘を起こしてしまいます。

 

更に、最近は、運動をしたがらない、家で遊ぶ傾向にあり、それにより運動不足による便秘という事も考えられる事から、色々な事が進歩しているとともに、子供のおもちゃ自体進化を遂げています。

 

そうした事が背景にお子さんの運動不足=便秘になるという事が考えられます。

 

更に、最近はインターネットも普及し、どの家庭でもネットがある時代で、そうしたものが進化を遂げたことにより夜更かしをする傾向も考えられます。

 

尚且つゲーム等も色々と最近は存在しますから、そうしたもので遊ぶ、もしくは夜遅くまで勉強をしなければいけないという環境が、子供の慢性的な睡眠不足となり、それにより体の機能低下=便秘という状況に至ってしまいます。

ストレスでも便秘になる

又、お子さんの便秘は、このように寝不足=機能低下という問題があるからこそ、朝起きられない、ぎりぎりに起きてしまう事により、朝食が食べられない、トイレに行く暇がない、という状況を作ってしまいます。

 

それにより排便のタイミングを逃し、便秘に至ってしまうケースも多いです。

 

更に、お子さんには、お子さんなりの生活というものが存在し、友人の事、勉強の事、学校、先生と色々な人間関係によるストレスを抱えやすく、実はストレスにより便秘になってしまう事も多い

 

このように、お子さんの便秘とは、様々な要因が隠され、子供を取り巻く環境は、そもそも便秘になりやすい環境にあると言えるのです。

 

ですから、お子さんを便秘にさせないためには、やはりご両親の力も必要でこうした要因から守るという事も非常に重要です。

 

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お子さんの便秘解消にむけて
お子さんの便秘の原因は、実に様々。食生活の乱れ、運動不足、寝不足、ストレス‥、色々な原因がお子さんの便秘には考えられます。
解消には?
お子さんの便秘は、実にいろいろな原因が考えられます。
原因は?
便秘といえば、何となく、女性のイメージが強いですが、便秘自体は、お子さん〜大人まで、どんな方にも起こり得ることです。
子供はなぜ?便秘になるの
便秘と言えば、大概大人の女性のイメージが強いですが、便秘原因が様々であるように、子供から、お年寄りまで便秘になってしまいます。